Strese karşı savaşan 13 besin!
Beslenme alışkanlıklarımız adeta ruhumuzun haritasını değiştiriyor. O halde yeme içme tarzımızı da ele almanın zamanı. İşte uzmanlara göre hem sakinleştiren hem de sağlıklı yaşamaya yardım eden besinlerden bazıları.
PORTAKAL
İşte bir C vitamini deposu daha! Her zaman çantanızda taşıyabileceğiniz bu meyve, kalın kabuğu sayesinde koruma altında; ezilmez, akmaz ve lekeye yol açmaz. Ofise giderken de gönül rahatlığıyla yanınızda götürebilirsiniz
Son Güncellenme: 2017.02.25 18:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
