Sağlıklı yaşamın en yeni kuralları
7. Yumurtanın sarısını yiyin!
Yıllardır yumurtanın sarısının zararlı olduğuna inanıp beyazından omlet yaptıktan sonra, yumurta sarısı aklandı! Dr Lipman ''Yediklerinizde bulunan kolesterolün vücudunuzun kolesterol seviyesi üzerinde hiçbir etkisi olmadığı kanıtlandı. Vücudunuzun kolesterol üretmesini asıl sağlayan şeker ve karbonhidratlar. O yüzden omletinizden yumurta sarısını çıkartmak yerine kahvenizden şekeri çıkartmanız daha doğru olur'' şeklinde tavsiye veriyor.
Son Güncellenme: 2016.03.30 22:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
