Bu önerilere uyan 10 yaş gençleşiyor!
Hepimiz için daha genç ve güzel görünmek, bunun yanında sağlığımızı da korumak çok önemli. Peki bunu nasıl sağlayacağız? Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş'ın konuyla ilgili önerilerine kulak verelim...
EKMEKTEN, BUĞDAY ÜRÜNLERİNDEN UZAK DURUN
Gluten molekülü yapışkan yapısı yüzünden bağırsak duvarına yapışır ve bağırsak geçirgenliğini bozarak zararlı toksinlerin, bakterilerin sisteme karışmasına neden olur. Bu, vücutta enflamasyona sebep olan ve pek çok hastalığı tetikleyen bir mekanizmadır. Maalesef, gluten hassasiyetinizin olmaması bu ciddi sağlık tehdidinden muaf olmanız anlamına gelmiyor. Sağlıklı insanlarda bile bir miktar gluten hassasiyeti vardır. Üstelik modern buğdayın içindeki bir protein yüzünden, kan şekerini hızla yükselmek gibi bir etkisi de vardır. Eğer genç kalmak istiyorsanız tüm buğday ürünlerini hayatınızdan çıkarın.
Son Güncellenme: 2019.03.20 14:09
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
