Panik atak geçiren birine yapacağınız şeyler...
Panik atak, bu durumu yaşayanlar için çok korkutucu ancak sevdiklerinin bu haline tanık olanlar için de hiç kolay değil. Panik atak geçirenlere ne yapılacağı konusunda çok sayıda şey söylense de en yakınları hâlâ ne yapacaklarını bilmiyorlar. Yani nasıl hareket edecekleri konusunda hiçbir fikirleri yok. Eğer arkadaşlarınızdan ya da ailenizden birinin panik atağı varsa ve "Panik atak anında ne yapabilirim?" diye düşünüyorsanız onu rahatlamak için yapılacakları bilmenizde fayda var...
5-Bunun tehlikeli olmadığını hatırlatın
Bazı insanlar panik ataklarını, kalp krizi veya başka bir nedenden ötürü hemen ölüm belirtisi gibi görürler. Bu kişinin tüm tıbbi kontrollerden geçtiğini ve hayatını tehdit eden bir şey bulunmadığını biliyorsanız ona bunu hatırlatmalısınız.
Son Güncellenme: 2020.03.06 16:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
