Panik atak geçiren birine yapacağınız şeyler...
Panik atak, bu durumu yaşayanlar için çok korkutucu ancak sevdiklerinin bu haline tanık olanlar için de hiç kolay değil. Panik atak geçirenlere ne yapılacağı konusunda çok sayıda şey söylense de en yakınları hâlâ ne yapacaklarını bilmiyorlar. Yani nasıl hareket edecekleri konusunda hiçbir fikirleri yok. Eğer arkadaşlarınızdan ya da ailenizden birinin panik atağı varsa ve "Panik atak anında ne yapabilirim?" diye düşünüyorsanız onu rahatlamak için yapılacakları bilmenizde fayda var...
3-Ona neye ihtiyacı olduğunu sorun
Her insanın farklı bir desteğe ihtiyacı olabilir. Bu yüzden ona şu anda ne yapmanızı istediğini nazikçe sorun. Bu arada acele edip soru bombardımanına da tutmayın. İsteği size önemsiz görünse bile saygı gösterin. Belki sizden sadece sessiz kalmanızı bile rica edebilir.
Son Güncellenme: 2020.03.06 16:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
