Yorgunluğun 10 sebebi
Zaman zaman hafif ya da ağır yorgunluk yaşamamız normal. Ancak devamlı yorgunluk hissi ciddi hastalıkların işareti olabilir. Dahiliye Uzmanı Dr. Özgür Şamilgil anlattı
9-EKSİK C VİTAMİNİ
C vitamini yıpranma ve yaşlanmayı önler. Yağdan enerji üretimini sağlar. Mücadele hormonu olan 'noradrenalin' üretimini sağlar. Eksikliğinde yorgun, bitkin düşmek kaçınılmazdır. Üretme ve depolama yeteneğimiz olmadığından sürekli almamız gerekir.
Son Güncellenme: 2019.04.08 14:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
