Birini aklınızdan çıkartmak için 10 strateji
Budist psikolog Jack Kornfield, kendi acınıza sadık kalmak zorunda olmadığınızı söylüyor. "Başıma neler geldi" düşüncesine takılıp kalmak zamanla kendinizi yaşadığınız kötü olaylarla tanımlamaya başlamanıza neden olur. Affetmek sadece karşınızdaki için gerçekleştirdiğiniz bir eylem değildir. Affetmek geçmiş acılardan kurtulmak ve özgürleşmek için ihtiyaç duyduğunuz bir şeydir.
Eklenme: 2016.07.21 14:51Son Güncellenme: 2016.07.21 15:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
