Kilo vermenin en kısa 7 yolu
Yaz ayları yaklaştıkça forma girmek isteyen okuyucularımız için yağ oranınızı azaltıp estetik bir görüntüye sahip olacağınız 7 yolu sizlere sunuyoruz.
7. Sağlıklı zayıflama programlarına yönelin
1 haftada 10 kilo vereceğiniz diyet ve spor programı sizi kısa vadede tatmin etse de uzun vadede hem çeşitli sağlık sorunlarına neden olacak hem de yağ kaybederken kas kaybetmenize de neden olup estetik bir görüntünün uzağında kalacaksınız.
Son Güncellenme: 2017.02.10 01:23
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
