Mutluluk veren yiyecekler
9) Ispanak:
Temel Reisin en sevdiği yiyecek ıspanaktır. Eğer Temel Reis gibi güçlü ve dayanıklı olmak istiyorsanız, ıspanak yemelisiniz. Serotonin yapmak için vücuda gerekli olan folik asit açısından zengindir. Çoğu çocuk ıspanak sevmese de ıspanağı diyetinizin bir parçası haline getirmeniz çok önemlidir. Dünya karşısında güçlü ve pozitif hissetmek istiyorsanız bir kap ıspanak yemeyi deneyin.
Son Güncellenme: 2015.10.20 10:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
