Anasayfa › Galeri › Metabolizmayı hızlandıran 4 dakikalık egzersizler

Metabolizmayı hızlandıran 4 dakikalık egzersizler

« 1 2 3 4 5 6 7 8

Ünlü cinsel içerikli film yıldızı hastanelik...

YASAV bir taşla iki kuş vurdu

Britney Spears'ın çalkantılı hayatı film olu...

Bel ağrısı kabusuna son! İşte, bel ağrısına ...

Türk yönetmen, dünyanın en yüksek dağını gör...

5 dakikada tam şarj edilebiliyor, fiyatıyla ...

Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden vira...

Tertemiz bir saç derisi için 6 ev ilacı: Kep...

En yaratıcı Noel reklam kampanyaları: Emirat...

Vücudunuzu 5 dakikada test edin: Ne kadar sa...

Egzersiz 8: Destekli şınav

Ayağınızı koltuğa yerleştirerek şınav pozisyonu alın. Yavaşça kendinizi aşağı indirip kaldırın. Bunu yaparken kalçanızı ve karın kasınızı sıkı tutmaya çalışın.

Eklenme: 2017.01.17 12:11
Son Güncellenme: 2017.01.17 12:14
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Gıda bilimcisi uyardı! Bu 8 besini sakın buz...