Laktoz İntoleransı nedir? Nasıl başa çıkılır?
Tek başında süt ürünlerini tüketmek yerine laktoz içermeyen diğer gıdalarla beraber tüketebilirsiniz. Bazı insanlar, diğer besinlerle süt ürünleri karıştırınca belirtilerin azaldığı ya da tamamen ortadan kalktığı gözlemlenmiştir. Bu yüzden sabah saatleri tek başına süt içmek yerine meyve, yulaf ya da tahılla karıştırıp tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.03.29 13:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
