Laktoz İntoleransı nedir? Nasıl başa çıkılır?
Laktoz intoleransı ile hala peynir yiyor olabilirsiniz fakat seçerek. Sert, eskitilmiş İsveç peyniri, çedar ve parmesan çok az laktoz içerir. Diğer laktozu az olan peynir alternatifleri, keçi peyniri, koyun peyniri az laktoz içeren sütlerden yapılmaktadır. Özellikle yumuşak ve kremsi yapıdakiler yüksek laktoza sahip peynirlerdir.
Son Güncellenme: 2016.03.29 13:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
