Kekik çayının faydaları ve kilo vermeye etkisi
Kekik çayı faydalarını biliyor musunuz? Gece yatmadan önce kekik çayı içmek ne işe yarıyor? Kekik çayı, yüksek besin değerleri nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra kilo vermek için bile kullanılan mideye, boğaz ağrılarına hatta dişlere bile iyi gelen en sağlıklı baharatlardan biridir. 1 kaşık kekik günlük K vitamini ihtiyacınızın yarısı karşılayabilir. Doğanın mucizesi kekik çayı faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kekik çayı neye iyi gelir? Kekik çayı nasıl demlenir? Magnezyum, demir ve potasyum bakımından zengin olan kekik, mutfakta yemeklere lezzet katan bir baharat olmaktan çok daha fazlası... / ÖZEL
KEKİK ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Kekik çayı zayıflatıyor? Evet, kekik çayı zayıflamak için sizi ciddi anlamda destekleyebilir.
Kekik çayı faydaları arasında en popüler olanı zayıflamaya olan etkisidir. Peki, kekik çayı zayıflatır mı? Cevabımız kocaman bir evet! Kekik zayıflamak için ideal bitkilerden biridir. Beslenmenizdeki yerini arttırarak sağlığınıza sağlık katarken ideal kilonuza ulaşabilirsiniz.
Zayıflamak için kekik kullanımı en yaygın olarak kekik çayı yapıp içmektir ancak bu kadar değil, kekiğin beslenmenizdeki yerini arttırmak için,
Kekiği taze olarak salatalarınıza ekleyebilirsiniz
Etkilerinden faydalanmak için yemeklerinize daha çok kuru kekik ekleyebilirsiniz
Gece yatmadan önce ya da sabah kalkınca kekik çayı tüketebilirsiniz
Yemeklerden önce bir miktar kekik suyu içebilirsiniz.
KEKİK ÇAYI İLE ZAYIFLAMA
Dengeli bir diyet ile birlikte tüketilen kekik çayı zayıflatır, hatta araştırmalar düzenli kullanımda obezitenin önüne geçmeye yardımcı olduğu göstermektedir.
Biberiye çayı gibi kilo verdirme konusunda destek sağlayan şifalı bitkilerden biri olan kekik suyu, vücuttaki kan dolaşımının hareketlenmesine sebep olarak metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.
Günümüzde bölgesel zayıflama yönteminde esas alınan bölgedeki yağları eritmeye yönelik uygulanan yöntemler arasında işinize yarayacak kekik baharatı ile yağları enerjiye dönüştürüp yakılmasını sağlayabilirsiniz.
Bir araştırma, kekiğin ana bileşenlerinden biri olan timolün, yüksek yağlı beslenmeye bağlı obeziteyi önlediğini buldu.
Son Güncellenme: 2022.09.28 13:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
