Kekik çayının faydaları ve kilo vermeye etkisi
Kekik çayı faydalarını biliyor musunuz? Gece yatmadan önce kekik çayı içmek ne işe yarıyor? Kekik çayı, yüksek besin değerleri nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra kilo vermek için bile kullanılan mideye, boğaz ağrılarına hatta dişlere bile iyi gelen en sağlıklı baharatlardan biridir. 1 kaşık kekik günlük K vitamini ihtiyacınızın yarısı karşılayabilir. Doğanın mucizesi kekik çayı faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kekik çayı neye iyi gelir? Kekik çayı nasıl demlenir? Magnezyum, demir ve potasyum bakımından zengin olan kekik, mutfakta yemeklere lezzet katan bir baharat olmaktan çok daha fazlası... / ÖZEL
KEKİK ÇAYININ FAYDALARI
En güçlü ilk 5 bitki çayından biri
Kekik çayının faydaları bu kadar değildir; antibiyotik içeriğinde en güçlü ilk beş çay arasına yerleştiren bir çalışma ile antioksidanlar açısından zengin olduğunu gösterir.
Kekik çayı, vücuttaki iltihapla savaşır, boğazdaki mikrop ve bakteriler için birebirdir. Mide sorunlarını hafifletecek bileşenler içerir.
Kekik çayının faydaları bu kadar değil... Solunum sorunları için, hem antibakteriyel hem de anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğundan öksürükleri ve tıkanıklığı yatıştırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda daha iyi olmanıza yardımcı olmak için altta yatan patojene de saldırabilir
Kekik çayının faydaları arasında adet sancılarını gidermek de var. muhtemelen bazı aktif bileşiklerin potansiyel antispazmodik etkileri nedeniyle, adet kramplarını gidermede çok etkili olabilir. Bu çay ruh hali değişimlerini içerebilecek diğer yan etkilerde rahatlama sağlayabilir
Bunun dışında bir başka çalışmada düzenli olarak kekik çayı içmenin kadınlarda meme kanseri riskini azalttığı bildirilmiştir
Kekiğin antioksidan özellikleriyle ilgili mevcut araştırmaların çoğu, daha popüler bir kekik türevi olan kekik yağına odaklanmaktadır.
Son Güncellenme: 2022.09.28 13:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
