Kekik çayının faydaları ve kilo vermeye etkisi
Kekik çayı faydalarını biliyor musunuz? Gece yatmadan önce kekik çayı içmek ne işe yarıyor? Kekik çayı, yüksek besin değerleri nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra kilo vermek için bile kullanılan mideye, boğaz ağrılarına hatta dişlere bile iyi gelen en sağlıklı baharatlardan biridir. 1 kaşık kekik günlük K vitamini ihtiyacınızın yarısı karşılayabilir. Doğanın mucizesi kekik çayı faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kekik çayı neye iyi gelir? Kekik çayı nasıl demlenir? Magnezyum, demir ve potasyum bakımından zengin olan kekik, mutfakta yemeklere lezzet katan bir baharat olmaktan çok daha fazlası... / ÖZEL
KEKİK ÇAYI TÜKETİRKEN DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR
Kekik genellikle kullanım için güvenli kabul edilir ancak bazı özel durumlar söz konusu olabilmektedir.
Kekik çayının bilmeniz gereken bazı yan etkileri şunlardır:
Migren: İnatçı migrenleriniz varsa doktor tavsiyesi almanızı öneririz. Bir araştırmaya göre, karvakrol ve timol migreni tetikleyen bileşikler olarak listelenmiştir. Ancak bu etkiler uçucu yağlarda daha belirgindir ve çayda seyreltilir.
Mide bulantısı: Çok fazla kekik çayı içmek mide bulantısı, baş dönmesi, kusma ve mide ağrılarına neden olabilir.
Alerjiler: Diğer bitki türlerinde olduğu gibi, özellikle bir kişinin biberiye , nane ve kekik dahil olmak üzere Lamiaceae familyasındaki diğer bitkilere alerjisi varsa, bazı insanlar kekiğe karşı alerjik reaksiyonlara sahip olacaktır .
Hamilelik: FDA kekiği genel olarak güvenli kabul ederken, bu tanımlama kekiği çay olarak değil baharat olarak kullanmak içindir . Bu nedenle, hamilelik sırasında kekik çayı içmeden önce doktorunuza danışın.
Son Güncellenme: 2022.09.28 13:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
