İşte dünyanın konuştuğu ''Gİ diyeti''
Hafif menemen
- 60 gr dil peyniri
- 1-2 dilim esmer ekmek
- 4-5 adet zeytin
- Domates, salatalık, yeşillik
Hafif menemen
◊ Malzemeler: 1 yumurta ve 2 yumurta beyazı, domates, kırmızıbiber, yeşilbiber, maydanoz.
◊ Hazırlanışı: 1 tatlı kaşığı zeytinyağını tavaya yayın. Domates, biber ve dereotunu kendi suyunda soteleyin. Çırpılmış yumurtaları, loru ve dereotunu tavaya ekleyin.
Son Güncellenme: 2016.05.03 13:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
