Enerjinizi arttırırken kilonuzu azaltacak 11 besin
4. Siyah fasulye
Protein miktarı : Her 100 gramda yaklaşık 7 gram Yanında pirinç veya kinoa yiyerek tamamıyla proteinden oluşan bir öğün hazırlayabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.06.30 17:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
