Enerjinizi arttırırken kilonuzu azaltacak 11 besin
9. Tohumlar
Protein miktarı : Her 200 gramda yaklaşık 5-9 gram Bu tahıl benzeri tohum ürünleri (kinoa, amaranth ve karabuğday gibi) normal tahıllardan çok daha fazla protein içerir.
Son Güncellenme: 2016.06.30 17:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
