En sağlıklı ekmek türü nedir?
Sofraların vazgeçilmezi ekmek her kesimin severek tükettiği ama bir yandan da sağlığa etkileri konusunda tereddütle tükettiği bir besin haline geldi. Peki ekmek gerçekten ne kadar sağlıklı bir besin?
'DİYET' EKMEKLER NE KADAR SAĞLIKLI?
Eğer daha çok lif içeren ekmekleri tüketmek istiyorsanız çekirdek taneleri eklenmiş ekmekleri de tercih edebilirsiniz.
Uzmanlar, üzerinde 'diyet' yada
'düşük kalorili' yazan ürünlere ise çok sıcak bakmıyor. Bu tür ekmeklerin tadını güzelleştirmek için içine daha fazla katkı maddesi eklendiği vurgulanıyor.
Son Güncellenme: 2022.09.28 10:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
