En çok kalori yaktıran egzersizler
6. Bisiklet
Bisiklet binmek başta bacak ve karın kasları olmak üzere birçok kası çalıştırır ve kısa sürede çok kalori yakmanıza yardımcı olur. Özellikle dağlık alanda ve yokuş yukarı pedal çevirmek daha fazla kalori yakmanızı sağlar.
Son Güncellenme: 2017.01.03 12:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
