Cilt, beyin, kas ve bağırsak sağlığı için en iyi 5 yaşlanma karşıtı gıda
Güzel, parlak bir cilt nasıl yediğimiz ile başlar, ancak bu yaşlanma karşıtı gıdalar bundan daha fazlasına da yardımcı olabilir. Araştırmalar donuk ten rengi ve ince çizgilerle savaşmanın en güvenli ve sağlıklı yolunun doğru beslenmeden geçtiğini gösteriyor. Vücudunuzu en iyi şekilde beslediğinizde cildinizdeki farkı çok hızlı bir şekilde görebilirsiniz. Posta.com.tr okurları için yaşlanma karşıtı en iyi 10 gıdayı bir araya getirdik.
SU TERESİ
Su teresinin sağlığa faydaları hayal kırıklığına uğratmaz! Bu besleyici yoğun nemlendirici yapraklı yeşil, aşağıdakilerin harika bir kaynağıdır:
Kalsiyum
Potasyum
Manganez
Fosfor
A, C, K, B-1 ve B-2 vitaminleri
Su teresi bir iç cilt antiseptiği görevi görür veminerallerin dolaşımını ve dağıtımını arttırır.
Su teresi antioksidanlar, zararlı serbest radikalleri nötralize ederek ince çizgileri ve kırışıklıkları uzak tutmaya yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2022.10.05 11:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
