Bunları doğumdan önce her kadının bilmesi gerekiyor! Bu pozisyonda yatmak ölü doğum riskini artıyor
Hamilelik yeni bir yaşamın başlangıcı! Fakat anne olacak her kadının araştırması gereken ve sorması gereken birçok şey var. Beslenmeden, egzersize, uyku pozisyonlarına kadar bilinmesi gerekenleri bir araya getirdik. İşte tüm hamile kadınların doktoruyla konuşması gereken önemli noktalar.
KAÇINILMASI GEREKEN YİYECEKLER
Salmonella bakterisi riski taşıyan kısmen pişmiş veya çiğ yumurtalardan kaçının.
Hamilelik sırasında tüketilmesi tehlikeli olan listeriler içerdiğinden, meyvelerden kaçının.
Toksoplazmoz olma riski yüksek olduğundan çiğ veya az pişmiş etlerden kaçının.
Sucuk, salam, pastırma gibi ürünleri de tüketmeyin. Bunlar da toksoplazma enfeksiyonuna neden olan parazit içerir.
A vitamini açısından çok yüksek olduğu ve cenine zarar verebileceğinden karaciğerden kaçının.
NOT: Hamileyken diyet gereksinimleriniz ve kısıtlamalar konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir ve gerekli tüm besinleri almak ve bebeğinize zarar verebilecek yiyeceklerden kaçınmak için size bir diyet planı sunacaklardır.
Son Güncellenme: 2019.01.15 17:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
