Beslenme ve fitness hakkında doğru sanılan yanılgılar!
"Bacakları çalıştırıp napıcaz ya, pantolon var zaten kim görcek, bel üstünden devam."
Bel üstü herkes tarafından görülüp fark edileceğinden sadece oraya abanırlar. Sonunda da tavuğa benzer vücut elde ederler. Üst taraf büyük, alt taraf çubuk gibi. Düzenli bacak antrenmanı yapın, tüm vücudu orası taşıyor ve tüm vücuttaki kasların çoğunluğu orada.
Son Güncellenme: 2016.02.10 13:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
