Beslenme ve fitness hakkında doğru sanılan yanılgılar!
"Diyet bisküviler süper ya, yiyorum fit kalıyorum, çok faydalı."
Sırf tadı güzel olsun diye konulan kanser etkili tatlandırıcılar, düşük lif içeriği ve düşük kalite karbonhidrat. Bunların yerine yulaf ezmesi ve yoğurt karışımına biraz meyve ekleyin ve yiyin. Diyet bisküvilere aldırış etmeyin. Ayrıca hepsi işlenmiş tahıldır bu da vücudunuz için hiç sağlıklı değildir.
Son Güncellenme: 2016.02.10 13:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
