Bebeklerin uyku düzeni! Zorlamak işe yaramıyor
Bebeklerin uyku düzeni çok karmaşık gibi de gelse aslında her dönemin uyku saatleri vardır. Peki, bebekler günde kaç saat uyumalı? Bebeklerin uyku düzeni nasıl olmalı? İşte anne babaları uykusuzluktan kurtaracak öneriler...
3-6 Yaş: Günde 10 - 12 saat
Bu yaştaki çocuklar genellikle tıpkı küçükken olduğu gibi akşam 7 ile akşam 9 arasında yatar ve sabah 6 ile 8 civarında uyanırlar. 3 yaşında çocukların çoğu hâlâ uyuyorken, 5 yaşında çoğu çocuk uykuda değil. Şekerlemeler de giderek kısalır. Yeni uyku sorunları genellikle 3 yaşından sonra gelişmez.
Son Güncellenme: 2023.09.22 15:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
