Açlığımızı bastırmanın 5 etkili yolu
İnsülin aktif bir şekilde işini yaptığı sırada kan şekeriniz düşer ve açlık hissi artar. Bu tür insülin dalgalanmaları metabolizmanızda büyük hasara yol açar bu nedenle en iyi yöntem kompleks karbonhidratları ve lifleri birarada yemek.
Eklenme: 2016.03.23 09:27Son Güncellenme: 2016.03.23 09:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
