5 çayından vazgeçemeyenlere diyet önerileri
CUMARTESİ
1200 kalori
Kahvaltı
60 gr. beyaz peynir (az yağlı)
5-6 adet siyah zeytin
5-6 adet kepekli ekmek
Domates, salatalık, biber, maydanoz
Öğün analizi: 300 kalori
Ara öğün
1 büyük boy armut
Öğün analizi: 100 kalori
Öğle
2 adet karnıyarık
1 kase cacık
Öğün analizi: 300 kalori
Son Güncellenme: 2016.04.13 10:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
