10 süper besin
5- Ceviz
Ceviz, tıpkı somon balığında olduğu gibi Omega- 3 yağları açısından oldukça zengin bir yapıya sahip. Bu özelliğiyle günlük modu yükseltiyor, kolestrolü düşürüyor. Ayrıca güneşin ciltte yarattığı kötü etkilerin iyileşmesine de katkı sağlıyor.
Son Güncellenme: 2016.12.06 08:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
