10 süper besin
4- Somon
Omega-3 yağlar açısından oldukça zengin somon balığı, depresyona yakalanma riskini azaltıyor. Kansere ve kalp hastalıklarına karşı koruma özelliğine de sahip olan bu mucizevi turuncu renkli balık, Alzheimer hastalığı ve hafıza kaybına karşı da koruyucu bir kalkan oluşturuyor.
Son Güncellenme: 2016.12.06 08:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
