10 süper besin
2- Brokoli
Yeşillerin en sağlıklısı brokolinin yalnızca bir dalı bile günlük K vitamini ihtiyacının yüzde yüzünü karşılamaya yetiyor. Günlük C vitamini ihtiyacının da yüzde 200'üne yeten brokoli, kansere yakalanma riskini de azaltıyor.
Son Güncellenme: 2016.12.06 08:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
