Uyumadan önce bunu asla yapmayın!
Sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olmanız için; uyku saatlerinizin düzenli olması, aynı zamanda yeteri kadar da uyumanız gerekiyor. Fakat bu düzene engel olan birçok sebep var. Özellikle yatmadan önce müzik dinlemek. Aslında huzur verdiğini sandığınız müzik dinlemek çokta masum değil...
KULAK KURDU NEDİR?
Kulak kurdu artık çalmadığında bir kişinin dinlediği müziği takıntılı bir şekilde tekrar tekrar dinlenmesine sebep olan psikolojik bir olgudur. Bu psikolojik olgu, aslında farkında olmayan birçok kişide mevcut.
Son Güncellenme: 2022.04.01 14:28
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
