Stresi azalttığı kanıtlanmış aktiviteler
Gün içerisinde stresle başa çıkmanın pek çok yolu var. Araştırmalara göre bazı aktiviteler stresi belirli oranlarda azaltıyor. İşte o aktiviteler...
KİTAP OKUMAK
Kitap okumak stresli bir günün ardından zihninizi boşaltmak için güzel bir seçim olabilir. Kitap okumak stresi yüzde 68 oranında azaltıyor.
Son Güncellenme: 2023.05.01 08:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
