Stresi azalttığı kanıtlanmış aktiviteler
Gün içerisinde stresle başa çıkmanın pek çok yolu var. Araştırmalara göre bazı aktiviteler stresi belirli oranlarda azaltıyor. İşte o aktiviteler...
ÇIPLAK AYAKLA TOPRAĞA BASMAK
Yoğun stresli bir döneminizde çimlere veya toprağa basmak fazla enerjinizi boşaltmanıza yardımcı olur ve stresinizi yüzde 58 oranında azaltır.
Son Güncellenme: 2023.05.01 08:57
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
