Fazla yumurta tüketmenin 5 tehlikeli yan etkisi
Uzmanlar her gün iki yumurta yemenin sağlık açısından faydalı olduğunu söylüyor. Peki, gereğinden fazla yumurta yemek sağlıklı olur mu? İşte bilime göre fazla yumurta tüketmenin 5 tehlikeli yan etkisi...
Optimum sağlık ve kilo için taze ıspanak, doğranmış dolmalık biber veya dilimlenmiş çeri domatesleri gibi yumurtalarınız için daha besleyici eklentiler deneyin. Çok daha az kalori için renk ve antioksidan ekleyeceksiniz! Yumurtalarınızı avokado veya zeytinyağı gibi kalp dostu bir yağda pişirmeyi de deneyebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2023.05.05 11:40
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
