Düzensiz ve yetersiz uykunun zararları!
Düzenli, yeterli ve kaliteli bir uyku, güçlü bir belleğin vazgeçilmezidir. Ne var ki bu net, açık ve yüzlerce kez kanıtlanıp raporlanmış bilginin tersi de her zaman geçerlidir.
BU YIL GRİPLE DE ÇOK UĞRAŞACAĞIZ
BU yıl biraz "pandemi yorgunluğu", biraz "aşıya olan güven"imiz, biraz da "güven ipi"nin ucunu daha erken ve daha çok salıvermemiz nedeniyle çoğumuz adeta bir çeşit "maskeyi de mesafeyi de boş verme" bayramı yaşıyor. Uzmanlar ise bizi tekrar tekrar uyarıyor: "Pandemi önlemlerinin bu ölçüde ve bu kadar hızlı kaldırılması bu yıl ciddi bir grip patlamasına yol açabilir!"Eğer siz de maske ve mesafe konusunda dikkatsiz davrananlardansanız grip aşısını yaptırma meselesini -benim gibi- siz de yeniden bir düşünün derim. Eğer grip açısından riskli bir gruptaysanız grip aşısını da yaptırmanızı tavsiye ederim.
Son Güncellenme: 2021.10.29 10:31
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
