Düzensiz ve yetersiz uykunun zararları!
Düzenli, yeterli ve kaliteli bir uyku, güçlü bir belleğin vazgeçilmezidir. Ne var ki bu net, açık ve yüzlerce kez kanıtlanıp raporlanmış bilginin tersi de her zaman geçerlidir.
GRİBE KARŞI UYANIK OLUN
GRİP sezonu maalesef açıldı. Daha da önemlisi nezle/grip vakaları özellikle geçen yılla karşılaştırıldığında ciddi bir artış trendi içine girdi. Biliyorsunuz, geçtiğimiz yıl biraz da "aşısızlık korkusu" ile kış boyunca "maske-mesafe-hijyen" üçlüsüne azami dikkat gösterdik. Özellikle de "maske ve mesafe ikilisi"nde uyguladığımız ciddi tedbirler sayesinde adeta "sıfır gripli bir kış sezonu" yaşadık. Ama bu yıl durum bir hayli farklı. Farkı şu...
Son Güncellenme: 2021.10.29 10:31
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
