Bu saatlerde yemek yerseniz daha fazla kalori yakıyorsunuz!
Hepimiz kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu duyduk, ancak yeni bir araştırma, her sabah yemek yemenin başka bir faydalı yanının bulunduğunu iddia ediyor. Araştırmaya göre, sabah saatlerinde iyi kahvaltı yapmak, günün geri kalanında iki kat daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir. (Posta)
NE YEDİĞİNİZ ÖNEMLİ DEĞİL
Güne ister lezzetli bir yumurta tabağıyla ister daha tatlı bir şeyle başlamaya karar verin, vücudunuz gün boyu kalori yakma moduna girecek.
Son Güncellenme: 2022.01.07 10:07
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
