Açlığın sağlık üzerine etkileri nelerdir?
Beslenme Uzmanı Diyetisyen Yasemin Bekmezci, aralıklı oruç olarak da bilinen aralıklı açlık hakkında merak edilenleri tüm ayrıntılarıyla sizler için anlattı.
Zaman kısıtlı açlık: Besinlerin arzu edildiği zamanda, istenildiği kadar tüketildiği beslenme günleri ile günlük besin ihtiyacının yüzde 25 alındığı açlık günlerinden oluşur. Dini açlık: Dini veya ruhani sebeplerle yapılan açlık uygulamalarıdır.
Son Güncellenme: 2022.01.07 14:30
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
