Yogaya başlayanlar dikkat!
4. Telefonunu kurcalamanız...
Yoga yaparken başka şeylerle ilgilenmemeniz gerekiyor. Maalesef telefonunu kurcalama alışkanlığını da bir kenara bırakmalısınız. Bedeninize ve nefesinize odaklanmanız ancak bu sayede mümkün olabilir.
Son Güncellenme: 2016.04.12 10:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
