Yağları çıra gibi yakıyor!
Sağlıklı kilo verebilmeniz için düzenli ve dengeli beslenmeniz gerekir. Ayrıca aldığınız kalorileri yakabilmeniz için düzenli egzersiz yapmanız şart. Kilo verdiren bu etkili yöntemlerin yanında her gün 1 fincan bitki çayı içerek zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Diyet sürecinde bitki çayı tüketmek 2 kat hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyen bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.
BİBERİYE ÇAYI
Biberiye çayı metabolizmayı çalıştırır ve sindirimi kolaylaştırır. Bu sebeple yağ yakımı konusunda çok etkilidir. Vücutta biriken toksin ve ödemin atılmasını sağlar.
Biberiye çayı diyet yaparken ihtiyacınız olan vitamin ve mineral desteğini size sağlayarak kan dolaşımınızı hızlandırır ve kendinizi enerjik hissetmenize yardımcı olur.
Öncelikle suyu iyice kaynatın ve ardından bu suyun içerisine 1 tatlı kaşığı biberiye atın.
5 dakika biberiyenin demlenmesini bekleyin.
Ardından sıcak bir şekilde tüketin.
Eğer tadı çok acı gelirse içerisine çok az bal ekleyebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2022.11.04 09:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
