Yağları çıra gibi yakıyor!
Sağlıklı kilo verebilmeniz için düzenli ve dengeli beslenmeniz gerekir. Ayrıca aldığınız kalorileri yakabilmeniz için düzenli egzersiz yapmanız şart. Kilo verdiren bu etkili yöntemlerin yanında her gün 1 fincan bitki çayı içerek zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Diyet sürecinde bitki çayı tüketmek 2 kat hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyen bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.
YABAN MERSİNİ ÇAYI
Yaban mersini antioksidanlar açısından çok zengindir. Yaban mersini çayı düzenli tüketildiğinde kan şekerini dengede tutar. Ani açlık ve tatlı krizlerini engeller.
Yaban mersini çayı organik asitler içerir. Bu özelliği sayesinde vücudunuzdaki sağlıksız yağları kısa sürede dışarı atar. Sağlıklı bir diyet kombinasyonu içerisinde tüketilen yaban mersini çayı zayıflamanızı kolaylaştırır.
1 fincan çay için 2 kaşık yaban mersinini 5 dakika süresince suda kaynatın.
Ateşten aldıktan sonra 20 dakika kadar soğumaya bırakın.
Ilık bir şekilde afiyetle tüketin.
Son Güncellenme: 2022.11.04 09:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
