Yağları çıra gibi yakıyor!
Sağlıklı kilo verebilmeniz için düzenli ve dengeli beslenmeniz gerekir. Ayrıca aldığınız kalorileri yakabilmeniz için düzenli egzersiz yapmanız şart. Kilo verdiren bu etkili yöntemlerin yanında her gün 1 fincan bitki çayı içerek zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Diyet sürecinde bitki çayı tüketmek 2 kat hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyen bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.
TARÇIN ÇAYI
Tarçın, kabuz ve toz şeklinde tüketilebilir. Tarçının yağ yakıcı özelliği genellikle herkes tarafından bilinir. Tarçın çayı düzenli tüketildiğinde kan şekerini dengede tutar. İştahı baskılar ve tatlı krizlerini azaltır.
Tarçın çayının termojenik etkisi sayesinde vücut sıcaklığı yükselir ve metabolizmanın harcadığı enerji artar. Böylece daha fazla kalori yakılabilir.
5 dakika kaynattığınız suyun içerisine kabuk tarçınları atın.
Soğuduktan sonra içine limon ya da bal ekleyerek tüketin.
Son Güncellenme: 2022.11.04 09:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
