Vücudunuzdaki ikinci beyini ihmal etmeyin
6.Brokoli, karnabahar, lahana, karalahana gibi sebzeler tüketin.
Bu sebzelerin içerdiği sülfür bağırsaklarınızdaki iyi bakteriler tarafından parçalanarak enflamasyonu azaltan maddelere dönüştürülür. Yapılan araştırmalarda bu sebze grubunu tüketenlerin bağırsak kanserine yakalanma riskinin %18 daha az olduğu görülmüş.
Son Güncellenme: 2016.03.16 21:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
