Vücudunuzdaki ikinci beyini ihmal etmeyin
2. Yerelması, kuşkonmaz, pırasa, soğan gibi inülin içeren besinler tüketin.
Bir çeşit lif olan inülin bağırsaklarınızda sağlıklı bakterilere dönüşür. İyi bakterilerin beslenmesi ve çoğalması için gereklidir.
Son Güncellenme: 2016.03.16 21:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
