Vücudunuzdaki ikinci beyini ihmal etmeyin
3. Baklagiller ve patates gibi dirençli nişasta içeren gıdalar tüketin.
Eğer bağırsaklarınızdaki bakterilere ne yemek istersiniz diye soracak olsanız ilk tercihleri baklagiller ve patates gibi dirençli nişasta içeren gıdalar olur!
Son Güncellenme: 2016.03.16 21:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
