Tek yönlü diyetler zararlı
Hızlı ve çok kilo verebilmek uğruna duyduğumuz her diyeti uygulamaya çalışıyoruz. Bunların çoğu da tek yönlü beslenmeye dayalı şok diyetler oluyor. Oysa uzmanlar bunun yanlışlığı konusunda önemli uyarılarda bulunuyorlar...
Her geçen gün artan kilolar pek çok kişiyi katı diyet programlarına yönlendiriyor. Bir iki haftada ideal kiloya kavuşmayı vaat eden şok diyetler genelde tek tip besin gurubuna dayanıyor.
Son Güncellenme: 2019.03.11 09:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
