Tek yönlü diyetler zararlı

Hızlı ve çok kilo verebilmek uğruna duyduğumuz her diyeti uygulamaya çalışıyoruz. Bunların çoğu da tek yönlü beslenmeye dayalı şok diyetler oluyor. Oysa uzmanlar bunun yanlışlığı konusunda önemli uyarılarda bulunuyorlar...