Su içmeyi alışkanlık haline getirmenin yolları
Günde yeterli miktarda su içmenin vücudumuza sayısız faydası olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Fakat su içmekte zorlanıyor ve unutuyorsanız içerisine meyve parçaları ya da aromatik bitkiler ekleyerek lezzet katabilir ve onu daha keyifli hale getirebilirsiniz. İşte su içmenizi kolaylaştıracak diğer 7 yöntem...
Suyunuzu tatlandırmayı unutmayın
İçme suyunu daha iştah açıcı hale getirmek için bir başka seçenek de onu tatlandırmaktır. Bunu yapmak için, içmeden birkaç saat önce içerisine meyve, çiçek veya aromatik bitkiler koyun. Böylece hem su daha renkli ve iştah açıcı görünecek, hem de daha sık içmenizi sağlayacak muhteşem bir lezzete sahip olacak. Suyun bu çekici görünümü, etrafınızdakileri de denemeye için ikna edebilir.
Son Güncellenme: 2020.02.11 16:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
