Stresi azaltan 5 besin
3. Muz:
İçerisinde potasyum bulunan besinlerin başında gelen muz sakinleşmeniz için en önemli besinlerden birisidir. Ayrıca mutluluk hormonu seratoninin salgılanmasını da sağladığı için günlük stresinizin azalmasını sağlayacak başlıca besin kaynaklarından birisidir
Son Güncellenme: 2016.04.05 11:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
