Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı
Yorgun ve hastayken egzersiz yapmayın: Yorgun ve hasta hissediyorsanız, yüksek ateş ve enfeksiyon durumunda egzersizi sonlandırın. Kronik bir hastalığınız var ise soğuk havaların hastalığınız üzerindeki etkilerini mutlaka doktorunuza danışın.
Eklenme: 2016.10.31 14:46Son Güncellenme: 2016.10.31 14:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
